目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來鐵人三項完全指南這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本鐵人三項完全指南,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對鐵人三項完全指南的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述



游泳、自行車、跑步全能運動入門書,

帶你更深入鐵人三項的迷人世界。

讓你又愛又累(淚),絕不後悔!

現在就加入鐵人三項的行列,開始動起來!


這是一本給完成過無數次鐵人三項比賽或超級鐵人三項比賽的鐵人們,提升運動技術、自我表現的全方位訓練手冊。同時也是一本能讓初學者瞭解這項運動並享受比賽樂趣的指南。

本書涵蓋各項訓練所需的知識,包括營養、動機、避免運動傷害與串連三項運動轉換的技巧。《鐵人三項完全指南》鼓勵讀者去訓練、參賽,以及從完成比賽當中體會到鐵人三項的奧妙之處。

熱情推薦

老爺酒店集團執行長 ?? ?沈方正

台灣鐵人三項有限公司董事長 ?? ?林澤浩

極地超級馬拉松運動員?? ?陳彥博

中視新聞採訪中心主任 ?? ?梅聖旻

中華民國紅十字會總會副會長 ?? ?葉金川

巨大機械董事長?? ?劉金標

台灣鐵人一哥 ??? ?謝昇諺

須知

  • 原文作者:Sean Lerwill
  • 譯者:吳家慶/總編譯
  • 出版社:美商麥格羅?希爾

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/09/25
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報

日本知名AV男優清水健出道20年,9月1日是他的38歲生日,他在推特發文,文中表示出道多年來已經「床戰」女優少說1萬人,數字超驚人。

清水健是日本相當知名的AV男優,拍攝男同志寫真入行,身材健壯的他還曾獲得健美比賽第6名,在AV屆更是作品無數,人氣超高的他會在推特與粉絲互動,曾分享A片中的小秘密,像是特定的語言代表的意思,火辣發文常引起熱議。

這次清水健又分享「啪啪啪」人數,除了驚人數字讓粉絲超驚訝,也吸引許多同行的AV男優、女優留言,舞島明里就對他獻上生日祝福,還對他表示:「出道以後就一直受你照顧,還有機會的話就請多多指教囉。」













記者田暐瑋/綜合報導

南韓女星宋智孝因出演韓綜《Running Man》,「懵智」和「Ace智孝」的反差萌模樣,讓她人氣爆增,平常總給人清純傻氣形象,近日她為雜誌性感入鏡,穿上低胸爆乳禮服,露出渾圓美乳,完美的水滴胸型讓人驚艷不已,直呼:「懵智一點都不懵了!」

▲宋智孝受到許多粉絲歡迎。(圖/翻攝自微博)

宋智孝近日為時尚雜誌化身性感女伶,以一襲水鑽低胸禮服拍攝封面,只見她坐在地板上,一頭烏黑秀髮配上鮮豔紅唇,露出燦爛笑容,讓人眼睛一亮的則是她的雄偉上圍,禮服的低胸設計明顯可看出她的胸型呈現渾圓水滴狀,且相當飽滿,火辣指數爆表。

▲宋智孝大露水滴美乳。(圖/VOGUE提供)

事實上,宋智孝平常在節目上包緊緊,衣服底下卻藏著魔鬼好身材,反差感更顯得迷人,過去她曾受邀出席北京出席時裝秀,中空上衣露出一截纖細水蛇腰,還有若隱若現的立體馬甲線,從側面看過去彷彿「真人版娜美」,曼妙的身材讓觀眾大飽眼福。

▲宋智孝身材和臉蛋有極大反差。(圖/翻攝自微博)









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