目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，
不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！
日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。
一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！
20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？
胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？
想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。
肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！
本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了，她的體重從70公斤成功瘦回50公斤，不僅順利渡過減肥停滯期，至今已減肥成功15年，從未復胖，現今37歲，一樣維持窈窕好身材！
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（一）3原則，早餐喝果汁，一定減肥成功！
1、空腹喝。
2、榨完馬上喝。
3、中午安心吃就好。
（二）史上最美味的減肥法，超實用內容＋超好喝果汁食譜，完整大公開！
你知道「豆漿」與哪些蔬果榨汁，美味最速配嗎？
你知道夏天用什麼蔬果榨汁，可以提高減肥效率，同時兼具防曬美白效果嗎？
便秘、胃酸過多、沒有食慾時，你知道可以喝那些蔬果汁，可以補充能量，啟動自癒力嗎？
女人最怕變成「乾妹妹」，你知道用哪些食材榨汁，可以達到肌膚高效保濕嗎？
想徹底消除冬天贅肉，你知道要選購那些蔬果榨汁最有效嗎？
你知道用高麗菜、萵苣等蔬菜榨汁，要搭配哪些食材，就能去除苦味及澀味嗎？
冬天人人都怕冷，你知道選購那些冬季食材榨汁，可以達到溫暖身體、提高體溫的功效嗎？
出現「哎…怎麼又胖了！」的壓力時，你知道喝什麼蔬果汁可以抒解壓力，並達到燃脂效果嗎？
（三） 5關鍵，讓你狂甩脂肪，不用運動就能瘦！
1、早上「空腹」時飲用，打造易瘦體質！
多數酵素都用來消化食物，如果早上先吃了東西，能用於代謝酵素就會變少，於是體內酵素無法充分工作，屯積在體內的脂肪不能燃燒，人就會發胖。因此請將早餐換成富含酵素的新鮮果汁，不僅讓代謝酵素變多，達到燃脂效果，還能為身體排毒、讓排便更加順暢，身體也會轉變為易瘦體質，乃是最佳減肥飲品。
2、果汁的糖質是「優質能量」，喝再多也不怕發胖！
水果的糖分是優質能量來源，因為食物酵素的作用，糖分不會屯留在胃裡發酵、阻礙消化，而且水果含有代謝糖分所需的成分，同時富含食物纖維及維生素，尤其食物纖維能減緩糖分的吸收速度，因此空腹喝果汁不會讓血糖值快速上升，也不用擔心發胖的問題。
3、只要早上喝一杯蔬果汁，「中午安心吃」也沒問題！
午餐可以安心吃喜歡的食物，不必刻意少吃、努力節食，更不用抑制食慾，只要提醒自己吃飯速度不要太快，細嚼慢嚥好好品嚐美食，午餐如果吃多一點，還能抑制晚餐食量。
4、90道「養瘦、燃脂的高酵素果汁」，零脂肪、美味永遠喝不膩！
「早餐果汁減肥法」是為了怕麻煩、沒耐心，但是又想真正瘦下來的你所設計的減肥方法，作者以酵素營養學等知識為依據，研發出90道美味高酵素果汁，只要2 ~ 3種食材就能打出美味果汁，簡單省時，比做早餐還簡單！
5、不怕變寒性體質，一年都是瘦身的好時機！－春排毒、夏快瘦、秋修復、冬代謝！
持續早上喝果汁，你會發現血液循環變好，身體反而更暖和。春天喝果汁更能排出累積一整個冬天的毒素，消除「冬季肥」！夏天以當季蔬果榨汁，不僅能達到高度防曬，還能提升減肥效率。秋冬喝果汁能修復疲倦的腸道，改善「脂肪胖」問題！
本書特色
◎ 掌握5個重點，讓你「三層肚變一層肚」，7天瘦肚子的蔬果汁就是這麼神奇！
◎ 只要4個理由，讓你維持好身材「不費力」，這次減肥一定可以持之以恆！
◎ 1份體重變化表，記錄從停滯期到體重期維持的飲食方式，幫你終結「挫折不斷」的減肥之路！
◎ 蔬果榨汁比直接食用的酵素更加「活性化」，1杯蔬果汁，6種美麗、瘦身元素一次擁有！
◎ 90道愈喝愈瘦的美味果汁，聽名字就好好喝！食材好買，「只要3分鐘」一次OK！
◎ 天天喝果汁最怕膩，24個挑選新鮮蔬果的方法，每個人都能調配美味的「高酵素果汁」！
◎ 減肥果汁一定很難喝嗎？19個「味道搭配要訣」，讓你瘦身的同時也能享受美味與健康！
◎ 16個早餐果汁Q&A解惑，讓你安心喝果汁，甩掉肥肉好簡單！
◎ 8個減肥必勝攻略，讓你春夏消除「屯積兩季的脂肪」，秋冬不怕「新脂肪」跑出來！
作者簡介
果汁減肥女王∕藤井香江
1975年出生。雞尾酒&果汁調配師、美容編輯&作家。
17歲時因為停止運動的習慣，體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法皆宣告失敗。陷入「體型肥胖卻營養失調」的狀態，為了調理身體，每天早上喝現榨的新鮮蔬果汁，開始實行「早餐果汁減肥法」。
利用自己研發的新鮮蔬果汁食譜成功度過減重停滯期，半年內減重20公斤。現在依舊繼續每天「早餐喝果汁」的生活習慣，未曾復胖過，而且15年來都維持減重後的體重和身材。著作有《美容健康效果一級棒！鮮榨果汁》（主婦之友社）、《療癒身心的夜間飲品》（日本書院本社）。
譯者簡介
黃瓊仙
輔仁大學日文系畢業。
熱愛文字工作的專職譯者，喜歡挑戰各種類型的譯著。
譯作有《拉肚子不是小毛病》、《人生必修的10堂生死課》、《我要瘦10kg》（以上皆由采實文化出版）、《德利特醫生的馬車》、《教室裡的啪啦啪啦神》、《龍臥亭幻想》、《櫃子裡的千代子》、《媒體小舖－不可思議的英文單字》、《掌握亞洲大錢潮》、《前進中國，掌握未來》、《刺激消費，我是主角》、《最新國際金融基本架構入門》、《圖解0－6歲教養百科》、《0.01的視力看世界》等。正朝譯作作品高度超越101大樓的目標邁進。
e-mail：sun88@ms15.hinet.net
須知
作者： 藤井香江
新功能介紹- 譯者：黃瓊仙
- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/30
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者洪聖壹／綜合報導
每年歐洲最大的科技盛事柏林國際消費性電子展 IFA （Internationale Funkausstellung Berlin），預計於 2017 年 9 月 1 日到 9 月 6 日在柏林會展中心（Messe Berlin）舉辦，今年將聚焦在物聯網與人工智慧應用，不過同樣會有穿戴跟行動裝置在展期亮相，《ETNEWS新聞雲》特別整理了幾個展場亮點，並將持續提供追蹤報導。
三大電視技術帶來全新眼球革命
智慧聯網電視除了 Google 旗下的 Android TV、LG 自家的 WebOS、三星自家的 TizenOS 之外，今年在顯示技術上，各家廠商似乎都想要在電視領域稱王。
CES 2012 展覽期間，Sharp 便已經展示了全球首款 85 吋 8K(7680×4320) LED 商用電視搶攻 2020 年東京奧運，在 CES 2016 期間，已經有更多廠商開始投入 8K 電視，不過在 CES 2017 期間，電視市場卻出現Micro LED、OLED、量子點三大技術互別苗頭。
在這當中，併購量子點關鍵技術材料商 QD Vision 的三星電子，不僅展出全新的 Q 系列量子點電視，CES 2017 期間甚至一口氣把解析度提升到 8K，至於在 IFA 2017 期間，三星會將量子點電視提升到什麼境界，而它的對手，LG 電子，又將如何提升 OLED 面板吸睛層度，智慧語音聲控的方式，又會帶來什麼樣的改變，這是值得去關注的。
不過目前可以確認的行程，是三星電子於 8 月 30 日舉辦的 IFA 2017 展前活動、以及 9 月 1 日開辦的 QLED 和 HDR10 +峰會，主題在於分享產品、技術、市場、標準化與訊息，在活動當中，三星電子將公布旗下 QLED 電視在 HDR10 / HDR10 +生態系統的優勢。
除了 OLED 跟 QLED，首次在 CES 2017 期間展出Micro LED 的 SONY，雖然確認在 8 月 31 日開辦展前活動，不過在 IFA 2017 聲量與重點似乎都被三款 XPERIA 手機搶走。
同樣預告將在 8 月 30 日舉辦展前活動的 Panasonic 松下，至今還未有任何最新家電產品訊息，不過依照近兩年慣例，該公司的電視產品，其實並不會有太突出的表現，不過《ETNEWS新聞雲》仍會走訪展場，為讀者進行現場直擊。
最後是有關被鴻海公司併購的夏普公司，該公司已經宣布將會把AQUOS 系列無邊框手機帶到歐洲市場，並確認重返 IFA 展場，現場預期將展出最新 8K 液晶面板、可繞式螢幕等技術，這也是該公司近 5 年來首度重返 IFA 大動作參展，會有什麼樣的動作，相當值得關注。
導入人工智慧的家電
CES 2017 期間，LG 樂金電子、Huawei 華為、Lenovo 聯想、Ford 福特、Volkswagen 等各家廠商，為自家產品導入人工智慧語音應用Alexa，為智慧聲控產品開啟了第一槍。
到了 IFA 2017，比較讓人在意的是 CES 期間強調的免手持應用的後續發展，像是 Panasonic 在 IFA 2016 期間展出的智慧衣櫥，可以自動幫主人折好衣服，到了 IFA 2017 年，類似的商品應用是否會因為導入聲控功能而變得更多元，還是無疾而終，《ETNEWS新聞雲》將帶讀者重回展場再做觀察。
而在另一方面，面對宣佈全面導入 WiFi 智慧聯網的 LG 電子，三星電子則是在官網預告將發表內建QuickDrive 洗衣技術的洗衣機 WW8800M，以此為開端，相信 CES 2015 期間強調的物聯網佈局，歷經三年多的淬煉，相信在智慧家電領域，絕對不止智慧洗衣機而已。
另一方面來看飛利浦，該公司於 IFA 2017 宣傳活動中亮出 Sonicare 鑽石亮白智能系列聲波震動牙刷，搭配專用 App 提醒來糾正用戶刷牙習慣，另外一項產品 LifaAir 空氣淨化器，自動監測空氣質量，如果空氣質量變差，可以開啟空氣淨化，當然也支援 App 遠端監控跟開啟。而其實類似這樣的產品在目前消費市場上已經相當多間廠商在開發，當然 IFA 2017 可以期待的是更多創新的應用內容推出。
全螢幕手機時代來臨
在 Apple 可能推出首款全螢幕手機 iPhone 8 之前，三星電子旗下 18.5:9 的旗艦手機 Galaxy Note 8已經於 8 月 23 日在紐約發表，並在台灣舉辦上市記者會，預計 9 月 15 日在全球市場推出，因此 IFA 展期，絕對是該公司宣傳該產品的大好時機。
不過另外一家韓國大廠 LG 電子，將於 8 月 31 日發表的旗艦機 LG V30，同樣也將配備滿版大螢幕，不同的是該款手機將透過螢幕提供雙螢幕應用，方向跟同時快速開啟兩個應用程式然後分割兩個視窗的 Galazxy Note 8 不盡相同，但可以確認的是，透過滿版大螢幕，不僅能讓相同的手機大小，帶來更大的觀看視野，還因為更多大的螢幕應用，而改變消費者在App 多工、拍照的生活習慣。
除了三星、LG 之外，還有華為、夏普、Motorolla 跟 Sony mobile，在這當中，夏普沒意外的話，展出的應該是已經發表過的手機，同樣配備滿版大螢幕，然而華為跟 Sony mobile 則不是走這個路線。
傳聞 Sony mobile 旗下的 Xperia XZ1 系列，將會在IFA 2017 展前記者會當中亮相，但是近期傳聞指出，該系列手機並非採用日前 JDI 公開發表的 FULL ACTIVE 液晶顯示器，而是著重在手機效能跟拍攝性能。
Motorola 方面，則傳出將會發表一款 5.2 吋手機 Moto X4。華為公司方面，有別於在 IFA 2016 期間發表專為年輕族群所設計的nova 系列手機，華為 CEO 余承東發文預告，IFA 2017 將充滿人工智慧的味道，預計推出首款由華為自主研發的智能手機 AI 處理器（HUAWEIMoblieAI），詳細應用是什麼，可能要到現場才會知道。
更時尚的智慧表與穿戴
談到智慧穿戴的部分，目前聲量比較高的，還是三星電子旗下的 Gear Fit 2 Pro，而且根據海外媒體報導，歐洲當地的三星電子已經向他們說明，不會有有關 Gear S3 後續機種的消息，而新一代 Gear VR 也只會以跟 Galaxy Note 8 同步亮相的版本為主。除了三星的穿戴之外，可以觀察的還有華為、Garmin、Fitbit 跟卡西歐。
輕薄、高效、平價(?)的電腦
面對 9 月、10 月的開學旺季，以及年底的聖誕季，對筆電大廠來說，IFA 2017 將是一個相當好的舞台，而隨著 intel、AMD 新一代處理相繼解禁，今年的筆電廠商新品朝向輕薄、高效發展，在這當中，ACER 宏碁已經確認將於 8 月 30 日舉辦展前活動，該公司在 IFA 2016 期間可說大放異彩，推出以 Predator 21x 為主的一系列電競筆電，甚至還有 MR 產品，今年或許會有由 Intel 第八代 Kaby Lake Refresh 處理器搭配 GTX1050 獨顯的效能產品推出。
華碩公司同樣也是確認於 8 月 30 日在 IFA 2017 舉行展前活動，除了展出全系列 ZenFone 4 產品之外，目前還不曉得該公司葫蘆裡賣什麼藥，不過相較往年推出穿戴裝置，今年已經證實不會有 ZenWatch 4 推出。
至於 Lenovo 聯想，今年確實有展前活動，不過跟華碩公司一樣，目前尚不曉得會有什麼樣的新品。其他廠商包括 Dell、MSI 聲量都沒有 Computex 大，不過這些廠商的 IFA 2017 相關訊息，《ETNEWS新聞雲》將會進行追蹤報導。
以下為《ETNEWS新聞雲》整理各家大廠的 IFA 2017 展前記者會時間表：(德國當地時間)
8月30日星期三
宏碁：上午10:30
華碩：下午 1 點
松下：下午 3 點
三星：下午 6 點
8月31日（星期四）
LG：上午 9 點
索尼：下午 1 點
AEG /伊萊克斯：下午 1 點
東芝：下午 3 點
夏普：下午 3 點
DJI：下午 5 點
聯想/摩托羅拉：晚上 8 點
記者高菱璝／綜合報導
演員陳珮騏出道多年，以壞女人形象在本土劇走紅，但真實性格與惡女角色頗有反差，時常關注流浪動物課題。上個月才經歷愛犬Phoebe病逝的痛，她3日凌晨發文透露，今天是自己的農曆生日，忍不住再次收養浪浪，許願「把我的生日祝福轉為祝福兒子」。
▲陳珮騏的愛犬Phoebe在8月病逝了。（圖／翻攝自陳珮騏臉書）
平時常透過社群網站分享生活點滴的陳珮騏，3日凌晨公開一張狗狗坐在紙箱的照片，透露「如果說，我想找個有錢人嫁了，唯一動的貪圖念是他可以拿點錢，讓我多幫助點可憐的貓犬」，因為救不完，語句間流露出對浪浪的心疼。接著說，今日是她農曆生日，卻心很痛，「忍不住接手了這孩子，十多歲全身是病的孩子被棄養新竹路邊」，將對方取名為「小豬」，因為患有心臟病六期，會嚴重發出豬叫聲、喘不過氣來。
▲陳珮騏農曆生日當天發文，透露收編被遺棄的老犬浪浪。（圖／翻攝自陳珮騏臉書）
陳珮騏也強調「不送養，我收編，我要給牠最後的幸福和尊嚴」，更為「兒子」抱不平「棄養的人你沒有人性」，許願「不要再買賣、棄養毛小孩了」，希望粉絲們把對她的生日祝福轉給狗兒子。而值得一提的是，後來她帶狗狗去醫院檢查，發現「性別搞錯了」，對方其實是「老太太」，改名為「小珠珠」，目前身體狀況穩定，將接回家給對方很多的愛和照顧。
【陳珮騏臉書全文】（1）
如果說...
我想找個有錢人嫁了...
唯一動貪圖念的應該是他可以拿點錢讓我多幫助點可憐的貓犬吧...
救不完...
今天是我的農曆生日...
忍不住接手了這孩子...
十多歲全身是病的孩子被棄養新竹路邊...
我要許個生日願望～
深深的請求上天盡快讓台灣人良知覺醒，
希望能夠不要再買賣、棄養毛小孩了！
政府啊！
你們的動保支票呢？！
#感謝新竹林妙妙安置求援
#這孩子取名叫小豬只因為他心臟病六期會嚴重發出豬叫聲喘不過氣
#不送養我收編我要給他最後的幸福和尊嚴
#又開始操了
#只要一偷得空立刻飛奔醫院和兒子見面
#希望他會等我
#謝謝鐳姐尤司機全力協助
#請為我的豬兒子深深祝福
#棄養的人你沒有人性
#這個生日我心很痛
#請把對我的生日祝福轉為祝福我兒子
【陳珮騏臉書全文】（2）
什麼？！兒子原來是女兒？！
到底怎麼檢查的啦？！
小豬是老太太，
不是老爺爺啦！
那我要給她改名叫阿珠珠了啦！
一早已進我配合醫院，
我在桃園工作中，
幸有鐳姐幫我接手，
現孩子已進氧氣室全天候供氧。
希望阿珠珠趕緊穩定下來，
我要接回家給她多一點愛和照顧！
▲▼陳珮騏發文。（圖／翻攝自陳珮騏臉書）
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